Μπορεί να είναι δελεαστικό να αφεθείτε ενώ σε πολυτελείς διακοπές στην Καραϊβική και να εγκαταλείψουν at-home συμπεριφορά σας fitness. Ωστόσο, κρατήσεις ένα διάλειμμα στην Αγία Λουκία το καθιστά εύκολο να συνεχίσει να παραμείνουν ενεργά για τα μέρη της ημέρας με μια ευρεία ποικιλία των δραστηριοτήτων και την καρδιά-άντλησης πράγματα που πρέπει να πράξει, είτε σε οποιαδήποτε από τις επιλογές Αγία Λουκία πολυτελές ξενοδοχείο ή μέσω χειριστών στο προορισμού. Αυτό θα επιτρέπουν στους ταξιδιώτες να ξεπεράσουν τζετ-λαγκ, να επιδοθούν σε νόστιμη κουζίνα και απλά να νιώθετε πιο ζωντανοί θαυμάζοντας τα αξιοθέατα και τους ήχους του τροπικού surroundings.Enjoy ένα αναζωογονητικό classYoga γιόγκα έχει λάβει και πάλι τον κόσμο από τη θύελλα και τα μαθήματα προσφέρονται σχεδόν σε κάθε προορισμό των διακοπών σας επιλέξετε. Αγία Λουκία είναι δεν αποτελεί εξαίρεση, με το πρόσθετο πλεονέκτημα των εκπληκτική θέα, ενώ λαμβάνουν μέρος σε υπαίθριες συνεδρίες γιόγκα στην παραλία. Ρυθμικές κινήσεις γιόγκα και χαλαρωτικό μάντρα είναι ιδανικά για να ηρεμήσει το μυαλό, χαλάρωση και το τέντωμα έξω κουρασμένους μυς. Τα μαθήματα αυτά μπορούν να ληφθούν σόλο, σε μεγάλες ομάδες ή ως ζευγάρια. Οι επισκέπτες μπορούν να δοκιμάσουν μια τάξη αρχαρίων στο Saint πολυτελές ξενοδοχείο τους Lucia ή συνεδρίες βιβλίο κάθε μέρα, ανάλογα με τις ιδιαίτερες επιθυμίες τους. Παραλλαγές, όπως το tai chi συγκεντρώσεις, διαλογισμό και άλλες μπορεί επίσης να είναι explored.Take φροντίδα του σώματός σας στο Saint hotelMost σας πολυτέλεια Lucia από τα κορυφαία θέρετρα του νησιού είναι πλήρως εξοπλισμένα με σύγχρονο γυμναστήριο και σπα εξοπλισμό. Οι λάτρεις της γυμναστικής που δεν θέλουν να αποφύγουν τις υγιείς συνήθειες τους, μπορούν να περάσουν λίγο χρόνο σε αυτά τα κέντρα και να καλύψουν τη διαφορά με την άσκηση τους. Ο θυρωρός θα είναι περισσότερο από ευτυχής να βοηθήσει στην προσπάθεια να σχεδιάσετε το χρόνο γυμναστικής σας, επιτρέποντάς σας να γνωρίζετε τις ώρες λειτουργίας και τον διαθέσιμο χώρο. Πολλοί μάλιστα φιλοξενήσει ειδική "συναντηθούμε" μαθήματα στο χώρο: οι επισκέπτες μπορούν να επωφεληθούν από την χαλαρή τροπική ατμόσφαιρα και να κάνουν νέους φίλους, ενώ την προσκόλληση σε καθεστώς φυσικής κατάστασης τους. Προσπαθήστε άλλα φυσικά αναζωογονητικό activitiesOf, δεν είναι δύσκολο να συμμετάσχουν στην άσκηση έξω από το γυμναστήριο του ξενοδοχείου, ενώ σε ένα νησί όπως αυτό. Αγία Λουκία πολυτελές προσωπικό του ξενοδοχείου μπορεί να οργανώσει εκδρομές σε όλο το νησί για τα άτομα με πιο τολμηρό πνεύμα. Relaxing αλλά υγιή δραστηριότητα μπορεί να βρεθεί στα εξαιρετική γήπεδα γκολφ, ιδανικό για την έμπειρος παίχτης του γκολφ ή τον αρχάριο? Μαθήματα τένις μπορεί να αναληφθεί σόλο ή με έναν συνεργάτη, με ειδική εκπαίδευση από ένα τοπικό pro? Και για κάποιο συγκινήσεις, αρκετές εταιρείες έχουν περιοδεύσει ενοικιάσεις ποδήλατο βουνού για τους λάτρεις της εξερεύνησης παραλίες και τις εσωτερικές δάσος σε δύο τροχούς. Άλλοι μπορούν να απολαύσουν κολύμπι, σέρφινγκ, πεζοπορία ή ακόμα και ιππασία για να πάρει την ημερήσια δόση τους, της περιπέτειας και της φυσικής κατάστασης. Υπάρχει κάτι για όλους, ανεξάρτητα από τη γεύση ή την ικανότητά τους

Από:. Ross Stevenson