Λαμβάνοντας δοκιμασία οδήγησης που μπορεί να είναι ένας αγχωτικός χρόνος για πολλούς και δυστυχώς , με τα λάθη έρχονται άγχος. Με την προετοιμασία καθώς και τη λήψη μερικών μέτρων αποσυμφόρησης πριν και κατά τη διάρκεια της δοκιμής σας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητές σας πέρασμα . Οδηγίες

Η 1

Προετοιμασία για τη δοκιμή . Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει επαρκή αριθμό των μαθημάτων και ότι γνωρίζετε όλους τους κανόνες του δρόμου . Εάν έχετε αμφιβολίες , αυτό είναι πιθανό να σας κάνει να τον πανικό κατά τη διάρκεια του τεστ οδήγησης σας . 2

Sleep

καλά το βράδυ πριν από τη δοκιμή σας , καθώς αυτό θα βάλει το σώμα σας σε μια χαλαρή κατάσταση .

με 3

Δυναμώστε την , ή πριν από το χρόνο . Αν είστε κοπή πράγματα πρόστιμο , θα αρχίσετε να ανησυχείτε για να είναι στην ώρα τους και ότι το άγχος θα μεταφερθούν στο τεστ καλής ποιότητας 4 κυκλοφορίας

νευρική ενέργεια . Με πολύ διακριτικό τρόπο . Τσίχλες είναι ένας τρόπος για να γίνει αυτό ή αγγίζοντας τους αντίχειρές σας στο τιμόνι . Ό, τι κι αν κάνετε, βεβαιωθείτε ότι δεν αποσπά την προσοχή από την οδήγηση σας ή να προκαλούν ανεπιθύμητες συνέπειες - για παράδειγμα , το πόδι σας μπορεί να σας αποτρέψει από το φρενάρισμα στο χρόνο ,

5

Αναπνεύστε βαθιά . . Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες προτού να αρχίσετε και σε κάθε παύση στην οδήγηση σας . Αυτό αυξάνει την ποσότητα του οξυγόνου που παίρνει στον εγκέφαλό σας , που σημαίνει ότι μπορείτε να σκεφτείτε πιο καθαρά και να παραμείνουν χαλαροί .

Η