χρονόμετρο
κιμωλία ή άλλα
συσκευή σήμανσης Μεζούρα ή τροχού
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1
Εντοπίστε μια επίπεδη , ευθεία , επιφάνεια με περιορισμένη πρόσβαση και δεν έχει κίνηση . Μια πίστα είναι ιδανική . 2
Ρύθμιση έναρξης και λήξης γραμμές. Κοινή αποστάσεις μεταξύ των γραμμών είναι 100 μέτρα , το ένα τέταρτο μιλίων και ένα μίλι .
Η
3
Ρυθμίστε το ποδήλατο και τον αναβάτη στη γραμμή εκκίνησης . Καλής ποιότητας 4
Ρυθμίστε το πρόσωπο χρονισμού στη γραμμή του τερματισμού με ένα χρονόμετρο .
5
Ξεκινήστε το χρονόμετρο όταν ο αναβάτης αρχίζει να κινείται από τη γραμμή εκκίνησης . Τέλος το χρονόμετρο όταν διασχίζει τη γραμμή του τερματισμού .
Η
Δημοφιλή άρθρα