πρόληψη της ασθένειας κίνηση είναι πιο εύκολο από ό, τι μπορείτε να σκεφτείτε. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγο προγραμματισμό εκ των προτέρων. Αν περιμένετε για τα συμπτώματα για να εκτρέφουν τα άσχημα κεφάλια τους πριν από την έναρξη της θεραπείας, θα είναι ήδη πολύ αργά. Αντ 'αυτού, μπορείτε να κάνετε ένα-up τους με την πρόληψη ναυτία στην πρώτη θέση. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εμποδίζουν την κίνηση sickness.1. Σχέδιο εκ των προτέρων πού θα καθίσετε ενώ ταξιδεύετε και να πάρει τη θέση του ταξιδιού σας προσεκτικά: Για παράδειγμα, αν είστε οδήγηση σε ένα αυτοκίνητο, υποστηρίζουν για το κάθισμα του οδηγού. Αν ταξιδεύετε με αεροπλάνο, να προσπαθήσει να πάρει μια θέση στο παράθυρο πάνω από την πτέρυγα για καλύτερα αποτελέσματα. Και αν σκοπεύετε να πάτε σε μια κρουαζιέρα για να επιλέξουν ένα μικρότερο καμπίνα που βρίσκεται στη μέση του πλοίου. Αυτά επιλέγονται σημεία θα προσφέρουν το ελάχιστο ποσό της κίνησης και την μεγαλύτερη πιθανότητα για την πρόληψη της ασθένειας κίνηση πριν καν starts.2. Αν δεν ήταν σε θέση να επιλέξετε μία από τις «αντι-κίνηση-ασθένεια" θέσεις οδοιπορικών που αναφέρεται παραπάνω, μπορείτε να εμποδίσετε την ασθένεια κινήσεων με τη λήψη κατάλληλων φαρμάκων. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά over-the-counter φάρμακα που είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη των συμπτωμάτων της ασθένειας κίνησης. Τα ενεργά συστατικά σε αυτά τα φάρμακα να χαλαρώσουν τη διέγερση του εσωτερικού αυτιού και εμποδίζει τα μηνύματα κίνησης προς τον εγκέφαλο., Εμποδίζοντας έτσι τον εγκέφαλο από τη λήψη αντικρουόμενα αισθητηριακές μηνύματα τα οποία είναι η κύρια αιτία της κίνησης sickness.3. Εάν είστε απρόθυμοι να λάβουν φαρμακευτική αγωγή λόγω των παρενεργειών (π.χ. υπνηλία), υπάρχουν και φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την πρόληψη της ασθένειας κίνηση. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ. Λειτουργεί θαύματα και έρχεται σε πολλές διαφορετικές μορφές που καθιστούν βολικό να ταξιδέψουν με τα οποία λαμβάνονται, όποτε χρειάζεται. Ginger μπορεί να ληφθεί ως ένα χάπι, απορροφιέται επάνω ως καραμέλα, ή παρασκευάζονται και πίνονται ως τσάι (αυτή είναι η προσωπική συμπάθειά μου)! 4. Ζώνες Κίνηση ασθένεια είναι μια άλλη επιλογή που αξίζει να δοκιμάσετε. Οι ζώνες αυτές ειδικά σχεδιασμένο για τη θεραπεία υποφέρει από ναυτία. Ταιριάζουν στον καρπό σας και εφαρμόστε acupressure που βοηθά να κρατήσει τη ναυτία στο κόλπο. Σαφώς, υπάρχουν πολλές επιλογές και τα ένδικα μέσα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την πρόληψη της ασθένειας κίνηση. Έτσι, δεν πρέπει να υποφέρουν από τη μιζέρια της ασθένειας ταξιδιού όταν ταξιδεύετε πια. Σχέδιο μπροστά και να είναι προετοιμασμένοι. Και όταν ο χρόνος ταξιδιού έρχεται γύρω, το κεφάλι για κάποια καλά άξιζε R & R σίγουροι ότι ασθενείας κίνηση δεν θα βάλει ένα φρένο στην διασκέδαση σας. Happy Travels

Από: Darlene Berkel -

.