Όλοι χρειαζόμαστε διακοπές κάθε τόσο για να ξεφύγουμε από το άγχος της καθημερινής ζωής, για να χαλαρώσετε και να πάρει λίγο χρόνο έξω. Φανταστική ιδέα, πολύ στη θεωρία, αλλά δεν είναι πάντα έξω έτσι; Διακοπές μπορεί να είναι μέχρι εκεί με τα πιο αγχωτικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Υπάρχει ο σχεδιασμός, η συσκευασία, τοποθέτηση σε ό, τι θέλετε να κάνετε όταν είστε εκεί και πάρα πολύ συχνά είμαστε μια καλή λίγες ημέρες πριν αρχίσει πραγματικά να αφήσει να πάει της ημέρας για να γεμίσει την ημέρα και να δώσουμε στον εαυτό μας την άδεια να απλά relax.But Μήπως αυτό πρέπει να συμβαίνει; Πρέπει διακοπές να είναι τόσο αγχωτική για τις καθημερινές πιέσεις που προσπαθούμε να αφήσουμε πίσω στο αεροδρόμιο; Η απάντηση σε αυτό, ευτυχώς, δεν είναι. Υπάρχει μια αυξανόμενη τάση για την αναζήτηση αργίες που είναι πραγματικά για χαλάρωση. Απλά να είναι μακριά από το σπίτι και την εργασία δεν είναι αρκετή? Αυτά τα διαλείμματα εντελώς επικεντρώνεται στην εκκαθάριση το μυαλό, τη φροντίδα του σώματος και την ανύψωση του πνεύματος, στην πραγματικότητα, έχουν γίνει γνωστές οι διακοπές Mind Body Spirit και όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν η benefits.One τέτοιος προορισμός είναι το τουριστικό θέρετρο του σώματος στη St Lucia στην Καραϊβική. Η ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό της χαλάρωσης, αποκατάστασης ομορφιά, την άσκηση και καλή διατροφή για να ανακτήσει την ισορροπία και να αποκαταστήσει την ευημερία. Στην πραγματικότητα το σύνθημά τους είναι «να μας δώσει το σώμα σας και θα σας δώσει πίσω το μυαλό σου». Οι επισκέπτες στο The Holiday Body καθένα να πάρει ένα αποκλειστικό πρόγραμμα των θεραπειών για τη διαμονή τους, γι 'αυτό είναι ένα πολύ προσωπικό πράγμα, πλήρως προσαρμοσμένες με ό, τι το μυαλό σας, το σώμα και το πνεύμα χρειάζονται. Μια καθημερινή θεραπεία περιλαμβάνεται στην τιμή των διακοπών σας καθώς μπορείτε να επιλέξετε από μια σειρά από πρόσθετες θεραπείες, μασάζ, θεραπείες και προϊόντα πρώτης ανάγκης ομορφιάς για να μεγιστοποιήσει πραγματικά το πλήρες δυναμικό του θέρετρου. Οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν Tai Chi, γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό. Φυσικά, μπορείτε πάντα απλά χαλαρώστε στις υπέροχες παραλίες της Αγίας Λουκίας, συνήθως πιστεύεται ότι είναι το πιο εντυπωσιακό από όλα της Καραϊβικής islands.The Oasis Spa του ξενοδοχείου περιλαμβάνει Pavitra - το πρώτο Ayurvedic κέντρο έξω από την Ινδία. Χρησιμοποιούν βιολογικά προϊόντα της Ινδίας με παραδοσιακές θεραπείες, που εργάζονται για τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική επίπεδα. Αυτές οι θεραπείες είναι διαθέσιμες για επιπλέον supplement.I είμαι ανεξάρτητος Προσωπικός Σύμβουλος Travel, και εγώ επισκεφθήκαμε το Holiday σώματος το 2010. Το ταξίδι μου ήταν ένας συνδυασμός ενός τουρίστα δύο κέντρου ταξίδι εξοικείωσης του Διοικητικού Συμβουλίου με Τρινιντάντ & Τομπάγκο, προκειμένου να αποκτήσουν από πρώτο χέρι γνώση του εκλεκτού χιονοδρομικού επιτρέποντας μου να προσφέρουν την εμπειρία μου προς τους πελάτες. «Οι προσδοκίες μου ήταν ελαφρώς διαφορετική από την πραγματικότητα, οφείλω να ομολογήσω, περίμενα το θέρετρο να είναι λίγο αποπνικτική και επιτηδευμένο, αλλά ήταν πραγματικά πολύ από αυτό. Το προσωπικό ήταν πολύ φιλόξενο και το όλο το θέρετρο είχε μια πολύ χαλαρή αίσθηση σε αυτό. Δεν υπήρχε κώδικα ντυσίματος για το δείπνο ή οτιδήποτε υπερβολικά περιοριστική για το τι έπρεπε να κάνουμε κάθε μέρα. Ήταν όλα απλά για χαλάρωση και είσαι ο εαυτός σου. Είχα ένα πλήρες μασάζ σώματος στο σπα υγείας και προσφέρει μια επιλογή ανάμεσα σε ένα τόνωση ενός ή ξεκούραστη. Επέλεξα για χαλάρωση και ήταν απλά φανταστικό. Οι μαλάξεις από το κεφάλι μου κάτω στα πόδια μου και η εμπειρία αυτή ενισχύεται από τη ρύθμιση - ένα υπέροχο δωμάτιο γεμάτο με αρώματα και κεριά. Είχα μια καταπληκτική στιγμή και θα το συνιστούσα ανεπιφύλακτα τους άλλους να την εμπειρία για τον εαυτό τους. "Είμαστε υπό τόση πίεση αυτές τις μέρες. Χρόνο και την προσοχή μας υπαγορεύεται από την εργασία, την οικογένεια, τη ζωή. Μερικές φορές, για να είναι σε θέση να συνεχίσει να ασχολείται με τις απαιτήσεις μας, θα πρέπει να σταθεί πίσω και να πει «εγώ πρέπει να κάνω κάτι για μένα». Για εκείνους που θέλουν ένα «να ξεφύγουμε από όλα" που πραγματικά δεν ξεφύγουμε από όλα, στη συνέχεια, το Holiday Body τσιμπούρια σίγουρα όλα τα boxes.Jackie Frith είναι ένας ανεξάρτητος σύμβουλος ταξιδιού που ειδικεύεται στα ταξίδια της Καραϊβικής και έχει ένα έντονο προσωπικό ενδιαφέρον στο μυαλό διακοπές Πνεύμα του σώματος. Εργάζεται στενά με τους πελάτες της για να βρει το σωστό διακοπές τους στο σωστό προϋπολογισμό που προσφέρει ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Jackie μπορεί να κανονίσει διαμονή στο The Holiday σώματος, καθώς και μια σειρά από άλλες αποδράσεις Καραϊβικής Mind Body Spirit

Από: Jackie Frith