Εάν σχεδιάζετε διακοπές ενηλίκων, θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε εξετάσει φανταστική! Εάν έχετε οδηγεί μια καθιστική ζωή, μπορεί να πάρει λίγο χρόνο για να σας πάρει χτυπημένη σε σχήμα. Είτε είστε ένας άνθρωπος, μία γυναίκα, ή ένα μέλος του ζευγαριού, θα θελήσετε να εξετάσουμε πολύ καλύτερο εαυτό σας πριν από την αναβάθμιση σε περιπέτεια σας. Για παράδειγμα, εάν πρόκειται για μια κρουαζιέρα singles, είστε πιθανώς ελπίζοντας να γνωρίσει κάποιον ειδικό για το ειδύλλιο. Φυσικά, προκειμένου να προσελκύσουν τον κ. ή κα Δεξιά, εσείς πρόκειται να πρέπει να δείχνουν καλά. Προκειμένου να προσελκύσουν ένα ωραίο σύντροφο που αναζητούν την αγάπη, θα πρέπει να δούμε τουλάχιστον τόσο ελκυστικές όσο dreamboat σας. Εάν πρόκειται για μια ταλάντευση κρουαζιέρας ζευγάρια », θα εξακολουθούν να θέλουν να εξετάσουμε επιπλέον σέξι. Για ένα πράγμα, θα θέλετε να αναζητήσετε oolala για το σύντροφό σας και για ένα άλλο πράγμα, δεν θέλετε να τους τρέχουν τα σάλια πάνω από όλα τα άλλα πανέμορφα άνδρες ή οι γυναίκες στην κρουαζιέρα σας ενώ κάθεστε στο περιθώριο μοιάζουν με ένα hag. Πολλές κρουαζιέρες έχουν "τα ρούχα προαιρετικό» της πολιτικής. Από τα ορθάνοιχτα θάλασσες, σχεδόν τίποτα πηγαίνει. Ακόμα κι αν επιλέξετε να μείνετε ντυμένοι, θα υπάρξουν μπικίνι για να φορέσει και επίσημα φορέματα για καλό φαγητό, αν κινείστε με στυλ. Εάν επιλέξετε να πλέουν στις θάλασσες σε γυμνιστών πλοίο, σίγουρα θα θέλετε να τονώσετε ότι παχάκια και να αφήσει τα κιλά στο σπίτι. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να προγραμματίσουν το μέλλον πριν πάτε μακριά σε ενήλικα διακοπές. Ανάλογα με το πόσο έξω από το σχήμα που είναι, αυτό θα μπορούσε να είναι εβδομάδες ή μήνες. Είναι συνήθως καλύτερο να κρουαζιέρες βιβλίο μπροστά ούτως ή άλλως, δεδομένου ότι γεμίζουν. Να κάνει δίαιτα θα είναι έτσι ώστε αν χρειαστεί να ρίξει λίρες. Crazy δίαιτες της μόδας δεν λειτουργούν πολύ καλά, και είναι δύσκολο για την πέψη σας. Είναι καλύτερο να ακολουθήσει ένα υγιές καθεστώς από φρέσκα φρούτα και λαχανικά, άπαχο πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής αλέσεως και άφθονο νερό. Αυτό θα επιτρέψει σε σας για να ρίξει μερικά κιλά την εβδομάδα. Θα είναι επίσης σημαντικό να τονώσετε πριν τις διακοπές του ενήλικα. Όντας λεπτό είναι ένα πράγμα, αλλά να είναι ήπια είναι ακόμη πιο σημαντικό. Αυτό μπορεί να είναι η τέλεια στιγμή για να ενταχθούν σε μια γυμναστήριο και να προσλάβει έναν προσωπικό γυμναστή. Εκπαιδευτής σας μπορεί να αναπτύξει μια ρουτίνα άσκησης που εστιάζει στις προβληματικά σημεία σας. Μετά από μερικές εβδομάδες ή μήνες από τακτικές επισκέψεις στο γυμναστήριο, θα πρέπει να ψάχνει great.If σκοπεύετε αρκετό χρόνο προτού σαλπάρει, ίσως ακόμη και να θέλετε να πάτε για ένα κομμάτι της πλαστικής χειρουργικής. Αύξηση του μαστού, λιποαναρρόφηση, και tummy πιέτες μπορεί να μετατρέψει μια frumpy οικοδέσποινα σε ένα γατάκι σεξ vavavoom. Για τα παιδιά, η λιποαναρρόφηση μπορεί να εξαλείψει τις λαβές αγάπης και βυζιά άνθρωπος. Εάν πρόκειται να γυμνά όλα σε μια γυμνιστών κρουαζιερόπλοιο ή ακόμα και ενώ strutting πράγματά σας γύρω από την πισίνα, καλύτερα να βεβαιωθείτε ότι είστε περήφανοι για την package.Before βγείτε σε ενήλικα διακοπές στα κρουαζιερόπλοια, είναι καλύτερο να πάρετε σας σώμα εντάξει. Με το να κάνει δίαιτα, άσκηση, και έχοντας μερικά ΕΕΠ και πιέτες που λαμβάνονται, θα πρέπει να ανυπομονεί να ξεκινήσει. Θα είναι ελκυστική στο σύντροφό σας, αν θα πάμε όπως ένα ζευγάρι ή θα πρέπει να στρέψουμε την κεφαλή, αν θα πάμε ως ενιαία άνδρας ή γυναίκα

Από:. Aayana